Asesoría de entrenamiento y nutrición online. Tu plan lo construyo yo desde cero y lo ajusto cada semana. Sin plantillas, sin intermediarios.
Lo que te cambia el cuerpo es un plan pensado para ti, revisado cada semana por alguien que sabe lo que mira. Eso es lo único que hago, y por eso no cojo a todo el mundo.
Rutina construida desde cero según tu nivel, tu material y los días reales que puedes entrenar. Con vídeo de técnica en cada ejercicio.
Un plan que puedas sostener, montado sobre lo que ya comes y sobre tu vida social. Sin listas de alimentos prohibidos.
Solo lo que aporta algo, y solo cuando toca. Te digo qué merece tu dinero y qué no, sin vender humo.
Aterrizamos a dónde quieres llegar y en cuánto tiempo, con marcas medibles para saber si vamos bien o hay que corregir.
Cada semana miramos datos, fotos y sensaciones, y ajustamos. El plan se mueve contigo, no al revés.
Me mandas tus vídeos y te corrijo. La mitad de los estancamientos son técnica, no falta de esfuerzo.
Compito en Men's Physique y llevo años haciendo con mi propio cuerpo exactamente lo que te voy a pedir a ti.
No vengo de un curso de fin de semana. Vengo del gimnasio y del escenario, de aprender lo que funciona a base de repetirlo, medirlo y corregirlo. La parte que te ahorro son esos años de probar a ciegas.
Tu asesoría la llevo yo. No hay un equipo detrás respondiendo por mí ni planes reciclados de otro cliente. Si te digo que hagas algo, es porque sé exactamente por qué te lo digo.
El plan perfecto es el que puedes repetir mañana
Cinco minutos. Necesito saber de dónde partes, qué buscas y cuánto puedes comprometerte de verdad.
Reviso cada solicitud personalmente. Si veo que puedo ayudarte, te escribo. Si no encajas, también te lo digo claro.
Aterrizamos objetivos, monto tu plan desde cero y empezamos. Desde el primer día tienes plan y tienes a alguien detrás.
La leo yo personalmente. Si encajas, te escribo por WhatsApp o email en un máximo de 48 horas.
Sí, y es el mejor momento. Empezar bien te ahorra años corrigiendo vicios. El plan se ajusta a tu nivel, no al revés.
No. Monto el plan con el material que tengas. Si entrenas en casa o en un gimnasio pequeño, trabajamos con eso.
No. La nutrición se construye sobre lo que ya comes y sobre tu vida real. Un plan que no puedes sostener no sirve de nada.
Depende de tu punto de partida y de tu constancia. Lo que sí te aseguro es que desde la primera semana sabes exactamente qué hacer cada día.
La reviso yo. Si veo que puedo ayudarte de verdad, te escribo para hablarlo. No trabajo con todo el mundo y prefiero decirlo claro.
Jose Physique. Contacto: asesoriasjosephysique@gmail.com
Gestionar tu solicitud de plaza en la asesoría y ponerme en contacto contigo para valorarla y, en su caso, prestarte el servicio.
Tu consentimiento expreso, marcado en el formulario (art. 6.1.a RGPD).
Los datos se conservan mientras dure la relación y, después, durante los plazos legales aplicables.
No se ceden datos a terceros, salvo proveedores tecnológicos necesarios para prestar el servicio y obligaciones legales.
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Los contenidos de esta web son informativos y no sustituyen el consejo médico. Consulta a un profesional sanitario antes de iniciar cualquier plan de entrenamiento o alimentación.